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sábado, 1 de março de 2014

Suco Desintoxicante

Suco Desintoxicante

Ingredientes:

1 folha de couve
1 pedaço de pepino sem casaca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
suco de 1/2 limão
150 ml de água de coco

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva a seguir.

Ajuda a eliminar as toxinas acumuladas por excesso
de alimentos gordurosos.

Suco Bronzeador

Suco Bronzeador


Ingredientes:

1/2 cenoura
1 fatia de mamão
1 colher de linhaça
suco de duas laranjas
150 ml de água de coco.

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva a seguir.


Presente nos alimentos de cor laranja e amarela, o
betacaroteno é transformado em vitamina A, que
contribui para um bronzeamento mais bonito e
duradouro.

Suco Anti-celulite

Suco Anti-celulite

Ingredientes:

1 maçã com casca e sem semente
1 pera com casca e sem sementes
1 folha de couve fresca
1 colher de sopa de salsa fresca
1 talo pequeno de salsão
150 ml de água de coco
gelo a gosto.

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva a seguir.

Suco Energético

Suco Energético


Ingredientes:

Suco de 4 laranjas
1/2 maçã pequena
1/2 cenoura
1/2 beterraba
1 colher (café) de guaraná em pó
Cubos de gelo

Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador, exceto o guaraná em pó,
que deve ser misturado depois. Sirva a seguir.